نصائح لمكافحة شيخوخه الشعر حيث أنه كالمعتاد يتغير الشعر مع تقدم العمر تمامًا مثل بقية جسمك. يقول فرانشيسكا فوسكو ، أستاذ مساعد لأمراض الجلد في كلية إيكان للطب بجامعة سيناء في مدينة نيويورك: “تصبح بصيلات الشعر أصغر ، وينخفض إنتاج الزهم ، ويفقد بعض الناس خلايا الصباغ وتصبح رمادية اللون”.
مع تغير الهرمونات ، يسقط الشعر أكثر وينمو ببطء أكثر ، مما يجعله رقيقًا ، كما يقول ديفيد كينجسلي ، دكتوراه ، رئيس الجمعية العالمية لمعالجة الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي الهرمونات إلى انخفاض في إنتاج الزهم الذي يمكن أن
يتركه مجفف الشعر. في الوقت نفسه ، تتلاشى الخلايا الصبغية في بصلة الشعر مع مرور الوقت ، كما يقول فوسكو ، لذلك
يصبح لون الشعر رماديًا.
لكن بينما يتغير شعرك مع تقدم العمر ، يمكنك تحديثه. بعد الطلب من الخبراء مشاركة أفضل النصائح والحيل الخاصة
بمكافحة الشيخوخة في العناية بالشعر للحفاظ على بصيلات تبدو صحية وشبابية لتمثل أسلوبك الفردي.
يقول فوسكو: “تعامل مع أي ترقق مبكر”. وتقول: “لدينا علاجات مثل المينوكسيديل وبروبيكيا تعمل على إعادة نمو الشعر”. “لكن من الأفضل استبعاد أسباب أخرى مثل فقر الدم أو نقص الحديد أو اضطراب المناعة الذاتية أو الآثار الجانبية للدواء.”
قص الشعر الرمادي
يقول نونزيو سافيانو ، صاحب صالون نونزيو سافيانو في نيو: “مع ترقق شعرك ، ليس من الجيد أن تقصري شعرك قليلاً ، لكن من الأسطورة أنه يجب عليك قص شعرك بمجرد بلوغك سن معينة”. مدينة يورك. “يمكن أن يكون لديك شعر جميل
أسفل كتفيك طالما هو مقطوع في طبقات أطول تتحرك معًا وتوهم بالامتلاء”. يوضح أن وجود عدد كبير جدًا من الطبقات
يؤكد فقط على نسيج رقيق ، لكن الطبقات الأطول تحتفظ بالشكل وتبدو ممتلئة.
الخوض في النظام الغذائي الخاص بك
يقول فوسكو: “يعد البروتين والحديد أهم شيئين في نظامك الغذائي من أجل شعر صحي”. “إذا كان نظامك الغذائي مقيدًا ، فقد يؤثر على تساقط الشعر.” تنصح بسؤال طبيبك عن فحص الدم والتاريخ الطبي للتحقق من وجود نقص في الحديد أو فيتامين (د) أو معادن أخرى. بمجرد استبعادها ، فإن فوسكو تحب مكملات النوترافول لأنه يحتوي على الزنك ومضادات الأكسدة الأخرى التي تعزز نمو الشعر. وتقول: “هناك أبحاث جيدة ، وكان مرضاي راضين عن النتائج”.
تحقق من تسمية رغوة الصابون الخاصة بك من ضمن نصائح لمكافحة شيخوخه الشعر
يقول فوسكو: “ابحث عن شامبو بيريثيون الزنك – عادة ما يكون علاج لقشرة الرأس”. تقول إن المكون مرطب ومهدئ ، سواء كنت مصابًا بالقشرة أم لا ، ويمكن أن يساعد أي شخص في إحساسه بالضيق أو الحكة بسبب انخفاض إنتاج الزهم على فروة الرأس.
احتفظ بهدوئك هذه اهم نصائح لمكافحة شيخوخه الشعر
يمكن أن يكون المجفف الحراري ضارًا بشكل خاص بألياف الشعر الرقيقة. قد يتسبب الإجهاد في الكسر ، وبما أن الشعر
ينتج كمية أقل من الزهم ، فلديك حماية طبيعية أقل من الحرارة. تحذر Fusco من استخدام الكثير من أدوات التدفئة
وتوصي بالاحتفاظ في أي وقت كنت تعرض الشعر لمكاوي مسطحة أو مجففات ضربة إلى أدنى حد.
البقاء بعيدا عن رذاذ
جت ريس ، مالكة صالون جت ريز في سولانا بيتش ، كاليفورنيا ، تخبر زبائنها بعدم استخدام الكثير من رذاذ الشعر. يمكن أن تسبب كحول التجفيف في هذه الطرازات أن يصبح الشعر جافًا وهشًا. ..
